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很多女性懷孕時就非常擔(dān)心，如產(chǎn)后身材變形怎么辦，而這一系列問題在得到新媽媽們重視的同時，也催生了一個新的行業(yè)——產(chǎn)后修復(fù)。根據(jù)調(diào)查，2010-2015年間是“80后”的生育高峰階段，而這些后出生的準(zhǔn)媽媽們，在關(guān)愛孩子的同時，也很關(guān)注自我的產(chǎn)后健康投入。此外，產(chǎn)后是新媽媽重塑身心的關(guān)鍵時期，系統(tǒng)會因懷孕、分娩而面臨新的大調(diào)整，這時可塑性強。但產(chǎn)后恢復(fù)不能一概而論，更不能無端效仿，不然反會弄巧成拙，非但不能重塑身材，還會損害健康。因此，只有的“產(chǎn)后修復(fù)”機構(gòu)才能根據(jù)新媽媽不同的體質(zhì)特點，采取相應(yīng)的調(diào)整方案進行調(diào)理。

產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)授課內(nèi)容：
1.女性解剖生理學(xué)知識干貨分享；
2. 骨盆生物力學(xué)全方位解析、360度整體調(diào)整手法：基于解剖和理論，骨盆正，才正、氣血通，手法輕柔迅速調(diào)正骨盆；
3.恥骨聯(lián)合分離評估和康復(fù)：恥骨聯(lián)合分離造成的漏尿、盆底肌松弛、等脫垂、無法用力等問題，方法簡單高效,解決難言之隱；
4.呼吸和產(chǎn)后康復(fù)的科學(xué)關(guān)系，呼吸療法：筋膜與經(jīng)絡(luò)結(jié)合；
5.膈肌的評估及其對盆底肌的影響和：深入、徹底解決漏尿、質(zhì)量障礙、脫垂等盆底肌問題；
6.產(chǎn)后的康復(fù)新知識：評估、科學(xué)催乳、凹陷等；
7.內(nèi)臟（膀胱、、結(jié)腸等）的評估和：膀胱造成漏尿，會有，直腸會造成，從里到外的學(xué)習(xí)，從外到里的，筋膜手法+穴位；
8.復(fù)位技術(shù)：解決、異位、下垂等問題。（當(dāng)場改觀，但因為是內(nèi)臟，需按療程調(diào)理）；
9.盆底肌的：解決漏尿、質(zhì)量障礙、脫垂和內(nèi)在健康等盆問題；
10. 產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練及產(chǎn)后營養(yǎng)。

由于有產(chǎn)婦在分娩之后，因頸充血、水腫，會變得非常柔軟，頸壁也很薄，皺起來如同一個袖口，7天之后才會恢復(fù)到原來的形狀。7-10天后頸內(nèi)口會關(guān)閉。一直到產(chǎn)后4周左右，頸才會恢復(fù)到正常大小。想讓快速恢復(fù)可以參照以下四個方法：
1、產(chǎn)后應(yīng)及時排尿。不使膀胱過脹或經(jīng)常處于膨脹狀態(tài)。
2、產(chǎn)褥期應(yīng)避免長期臥位。產(chǎn)后6-8小時，產(chǎn)婦在疲勞消除后可以坐起來，第二天應(yīng)下床活動，以利于身體生理機能和體力的恢復(fù)，幫助復(fù)原和排出。如果已經(jīng)向后傾屈，應(yīng)做膝胸臥位來糾正。
3、產(chǎn)后應(yīng)該哺乳。因為嬰兒的吮吸，會反射性地引起收縮，從而促進復(fù)原。
4、注意衛(wèi)生。以免引起生殖道。

產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)塑型部分：產(chǎn)后康復(fù)極速手法。
1.、瘦頸、瘦腰、豐胸、提臀、瘦大腿、瘦小腿，一招制敵，當(dāng)場見效；
2.產(chǎn)后體態(tài)評估；
3.產(chǎn)后護理及修復(fù)；
4.腹直肌分離的評估和，瞬間打造小蠻腰（每一個懷孕的媽媽都會經(jīng)歷腹直肌的分離，筋膜手法+穴位高效解決腹直肌分離問題）；
5.剖腹產(chǎn)修復(fù)；（組織的評估及手法，針對剖腹產(chǎn)的處理。學(xué)習(xí)屬性，分病理性和非病理性。其中，病理性會對女性身體內(nèi)在產(chǎn)生終生不良影響。深層會造成我們身體氣血運行障礙，經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)等問題，長期會造成內(nèi)遭的病變。我們將解決表皮的美觀，更解決深層對身體的影響。）
長洋教育是廣東省開展健康相關(guān)職業(yè)培訓(xùn)時間較早，培訓(xùn)項目全，通過率高的機構(gòu)。獲得社會各界的肯定，被譽為健康事業(yè)的人才搖籃。
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