廣州長洋中府成立于2012年，海納百川，有容乃大。長洋教育希望抓住大力弘揚發(fā)展健康產業(yè)的良好契機，努力傳承和弘揚文化與技能，為學員們提供一個學習、交流與創(chuàng)業(yè)的互動平臺;同時他們學習并考取相關的職業(yè)，為推動事業(yè)的發(fā)展，盡一份綿薄之力。
產后修復培訓塑型部分：產后康復極速手法。
1.、瘦頸、瘦腰、豐胸、提臀、瘦大腿、瘦小腿，一招制敵，當場見效；
2.產后體態(tài)評估；
3.產后護理及修復；
4.腹直肌分離的評估和，瞬間打造小蠻腰（每一個懷孕的媽媽都會經歷腹直肌的分離，筋膜手法+穴位解決腹直肌分離問題）；
5.剖腹產修復；（組織的評估及手法，針對剖腹產的處理。學習屬性，分病理性和非病理性。其中，病理性會對女性身體內在產生終生不良影響。深層會造成我們身體氣血運行障礙，經絡傳導等問題，長期會造成內遭的病變。我們將解決表皮的美觀，更解決深層對身體的影響。）

產后修復骨盆矯正帶種類介紹：
腰帶式：也叫日本腰帶式，目前國內多的就是這類，如幾件套等，大都是仿日式，同一款產品價格相差很大，處于低質低價競爭階段，由于做工簡單、粗糙、彈性差，使用后多有不舒適，稍一活動就容易出現上竄下滑現象，很難堅持使用。
雙菱形式：它是利用雙菱形力學結構結合人體工程學、生物力學原理研究發(fā)明，是現今比較科學的一種骨盆矯正帶，可大化達到助收骨盆效果，使用起來也比較簡單方便、舒適自然，科學實用，是比較看好的一種。
兩帶式：這種是用兩條帶子做成的，比較單一普通，使用時將一條勒在后腰部，一條勒在腿根部，雖然看似不滑了，但會加重腰椎負擔，且收胯效果并不理想。
紗布捆裹式：這類雖然使用的早，但由于使用起來比較麻煩，使用者逐漸減少，在一些產后護理中心有人員還在幫助產婦使用，在纏繞收腹時一起將胯部捆裹起來達到收骨盆效果。

產后女性的臀部松垮無彈性，其中，臀部體形恢復是產后恢復的主要項目。
導致產后臀部松弛、下垂的主要原因是產后骨盆恢復不良、肌肉彈性減弱、脂肪堆積所致，產后臀部恢復主要有以下方式：
1、功能鍛煉：產后及時增加活動，適度鍛煉，有利于血液循環(huán)，可增強臀部肌肉彈性，促進骨盆恢復，對于改善臀部松胯，防止體形變化有一定幫助。
2、及時使用骨盆矯正帶：女性懷孕時的作用使骨盆擴張，分娩時，骨盆恥骨聯(lián)合被撐開，擴張和被撐開的骨盆得不到及時恢復，不僅會出現胯部增寬、臀部松弛、等形體變化情況，還會導致O型腿、腰痛、恥骨痛等諸多問題，選用一款的骨盆矯正帶，對于松弛的骨盆和臀部的恢復極有幫助。

產后修復些盆骨肌肉恢復；體態(tài)恢復等都是必須要做的產后恢復訓練。
骨盆肌肉的鍛煉（科格爾訓練法）
目的：收緊肌肉，防止咳嗽時尿失禁。
做法：收緊肌肉，持續(xù)5秒，然后放松。這樣的收緊、放松動作，可以做50次，也可以想到的時候就做。
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