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產(chǎn)后恢復，是指女性在生產(chǎn)完畢之后，常常會因為身體過于虛弱而需要一定的恢復和保養(yǎng)，而這種恢復和保養(yǎng)被稱之為產(chǎn)后恢復。依靠的**，產(chǎn)后恢復包含的主要方面有營養(yǎng)健康產(chǎn)品恢復和心理恢復，女性在恢復期間一定要注意營養(yǎng)飲食的均衡和心理的調(diào)節(jié)。

產(chǎn)后修復培訓授課內(nèi)容：
1.女性解剖生理學知識干貨分享；
2. 骨盆生物力學解析、360度整體調(diào)整手法：基于解剖和理論，骨盆正，才正、氣血通，手法輕柔迅速調(diào)正骨盆；
3.恥骨聯(lián)合分離評估和康復：恥骨聯(lián)合分離造成的漏尿、盆底肌松弛、等脫垂、無法用力等問題，方法簡單,解決難言之隱；
4.呼吸和產(chǎn)后康復的科學關(guān)系，呼吸療法：筋膜與經(jīng)絡(luò)結(jié)合；
5.膈肌的評估及其對盆底肌的影響和：深入、徹底解決漏尿、質(zhì)量障礙、脫垂等盆底肌問題；
6.產(chǎn)后的康復新知識：評估、科學催乳、凹陷等；
7.內(nèi)臟（膀胱、、結(jié)腸等）的評估和：膀胱造成漏尿，會有，直腸會造成，從里到外的學習，從外到里的，筋膜手法+穴位；
8.復位技術(shù)：解決、異位、下垂等問題。（當場改觀，但因為是內(nèi)臟，需按療程調(diào)理）；
9.盆底肌的：解決漏尿、質(zhì)量障礙、脫垂和內(nèi)在健康等盆問題；
10. 產(chǎn)后康復訓練及產(chǎn)后營養(yǎng)。

隨著社會的進步，科學的產(chǎn)后修復逐漸替代傳統(tǒng)坐月子。產(chǎn)后修復師主要服務(wù)對象是備孕女性和產(chǎn)后女性。產(chǎn)后修復是針對產(chǎn)后媽各種生理及心理變化，提供的各項修復護理的整體方案。包括產(chǎn)后塑身、體質(zhì)調(diào)理、產(chǎn)道修復、局部、胸部護理、疤紋修復、產(chǎn)后調(diào)理、產(chǎn)后益腎養(yǎng)護、產(chǎn)后暖宮養(yǎng)巢。

產(chǎn)后修復培訓塑型部分：產(chǎn)后康復極速手法。
1.、瘦頸、瘦腰、豐胸、提臀、瘦大腿、瘦小腿，一招制敵，當場見效；
2.產(chǎn)后體態(tài)評估；
3.產(chǎn)后護理及修復；
4.腹直肌分離的評估和，瞬間打造小蠻腰（每一個懷孕的媽媽都會經(jīng)歷腹直肌的分離，筋膜手法+穴位解決腹直肌分離問題）；
5.剖腹產(chǎn)修復；（組織的評估及手法，針對剖腹產(chǎn)的處理。學習屬性，分病理性和非病理性。其中，病理性會對女性身體內(nèi)在產(chǎn)生終生不良影響。深層會造成我們身體氣血運行障礙，經(jīng)絡(luò)傳導等問題，長期會造成內(nèi)遭的病變。我們將解決表皮的美觀，更解決深層對身體的影響。）
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