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正骨是一種的方式，這種對(duì)于一些小關(guān)節(jié)突然之間的錯(cuò)位，是有一定好處的。能夠幫助椎體的訓(xùn)練，是有一定促進(jìn)的作用。很多時(shí)候，如果正骨掌握不好的話，就有可能會(huì)導(dǎo)致病情嚴(yán)重。所以如果需要正骨的話，建議是前往正規(guī)的，根據(jù)的，來進(jìn)行有效的正骨。如果正骨一次之后有一定的緩解作用，可以繼續(xù)正骨；如果沒有緩解或者加重，那就不適合這種療法。一定要及時(shí)的換一種方法，積極的配合，才能夠達(dá)到的效果。

正骨，這個(gè)在界慢慢被遺忘，慢慢被更多的年輕陌生的名詞，正在按照垂直加速度的方式，越來越遠(yuǎn)離我們這個(gè)社會(huì)。

"正"字在此作動(dòng)名詞。即整治因骨關(guān)節(jié)損傷使肢體變形復(fù)原位的一門科學(xué)技術(shù)。元代制度中設(shè)有"正骨兼金鏃科"。因此，元代以正骨專長(zhǎng)的家危亦林在其《世醫(yī)得效方》卷十八設(shè)有"正骨兼金鏃科"以論述骨關(guān)節(jié)損傷及金刃所傷疾病之脈因證治。

正骨只是一種方法,就看操作人是否會(huì)合理的利用,從功能解剖學(xué)講,正骨之前我們是要放松肌肉的(或熱身),可以讓正骨操作力度很小,很易歸位,損傷幾率也更低。
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