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理療是以理論為基礎，經絡理論為的外治法，認為人體是一個有機的整體，臟腑之間在生理上是相互協調，相互促進的，同時我們又是自然界中的一，早在人類遠古時代，人們就會利用自然帶來的陽光、溫泉水、冷水疾病，強身健體。進入石器時代，人們已開始有了應用石器疾病的方法，而這種方法經過長期的不斷改進，不僅在解除人類某些重要疾病方面取得了的成效，同時也為我國科學中方法奠定了堅實的物質基礎。

順時
古人認為，天有四時氣候的不同變化，地上萬物有生、長、收、藏之規(guī)律，人體亦不例外。因此，古人從衣食住行等方面提出了順時法。人的五臟六腑、陰陽氣血的運行必須與四時相適應，不可反其道而行之。
因時制宜地調節(jié)自己的生活行為，有助于健體防病，否則，逆春氣易傷肝，逆夏氣易傷心，逆秋氣易傷肺，逆冬氣易傷腎。
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