培訓教材講義光盤
培訓特點手把手實操教學
培訓類型現(xiàn)場教學
培訓方式線下
課程產(chǎn)后修復
授課模式手把手教學
價格電議
授課方式一對一教學
長洋教育主要從事與國民健康相關(guān)的職業(yè)培訓,本部已開展健康管理師,康復理療師,心理咨詢師,針灸,師,保育員,育嬰師,美容師,刮痧師美容師等培訓,培訓人員達5萬余人。
產(chǎn)后修復培訓塑型部分:產(chǎn)后康復極速手法。
1.、瘦頸、瘦腰、豐胸、提臀、瘦大腿、瘦小腿,一招制敵,當場見效;
2.產(chǎn)后體態(tài)評估;
3.產(chǎn)后護理及修復;
4.腹直肌分離的評估和,瞬間打造小蠻腰(每一個懷孕的媽媽都會經(jīng)歷腹直肌的分離,筋膜手法+穴位解決腹直肌分離問題);
5.剖腹產(chǎn)修復;(組織的評估及手法,針對剖腹產(chǎn)的處理。學習屬性,分病理性和非病理性。其中,病理性會對女性身體內(nèi)在產(chǎn)生終生不良影響。深層會造成我們身體氣血運行障礙,經(jīng)絡(luò)傳導等問題,長期會造成內(nèi)遭的病變。我們將解決表皮的美觀,更解決深層對身體的影響。)

產(chǎn)后修復部分項目:
1、疏通經(jīng)絡(luò)循環(huán),排除堆積的,減少肌的形成;
2、促進血液循環(huán),幫助代謝和營養(yǎng)的吸收,提高的免疫力;
3、改善緩解,對多次流產(chǎn)受損的有的養(yǎng)護和營養(yǎng)作用;
4、對于和造成的不易懷孕有非常好的改善作用;
5、對于等有改善的作用;
6、促進自身的雌分泌均衡,使皮膚光滑細嫩,雕塑體型;
7、提高,改善,使生活更和諧。

產(chǎn)后修復中心如何為產(chǎn)后媽媽進行產(chǎn)后恢復,是一個系統(tǒng)而的知識領(lǐng)域,它不僅包括寶身材恢復,還包括寶身體和心理恢復,產(chǎn)后修復中心如何的產(chǎn)后恢復會根據(jù)每位寶身體體質(zhì)制定不同的調(diào)養(yǎng)計劃,直至其身體和心理恢復到良好的狀態(tài)。

產(chǎn)后恢復緊致翹臀鍛煉
1)蹬足收臀:仰臥,兩足跟用力下蹬,同時提氣收臀,2秒鐘后放松,然后再蹬足提氣收臀放松,往返20次。有收縮臀部皮膚和運動臀腿脂肪的作用。
2)后伸下肢:俯臥,兩下肢交替抬舉至大限度,共約20次-30次??蓛?nèi)收皮肉運動脂肪。
3)拿捏:俯臥,兩手拇指和食指、中指相對,并同時拿捏兩側(cè)臀部肥胖處,一側(cè)2分鐘。可加速皮下組織代謝,化解脂肪。
4)搓摩:俯臥,兩掌面用力搓摩兩側(cè)臀部2分鐘(不隔衣服)??墒站o皮膚分散脂肪。
5)按揉腰部:俯臥,兩手提成實拳狀,用指掌關(guān)節(jié)的凸起部位,用力按揉腰椎兩側(cè)的軟組織,意在舒散皮下脂肪。
6)提氣收腰:站立,兩手插腰,吸氣收腰,兩手向內(nèi)顫推腰部1分鐘-2分鐘。意在轉(zhuǎn)化脂肪,運動腰部組織。
7)拍打腰臀:站立,兩手握成空拳狀,適力扣擊腰臀2分鐘,可加速代謝分化脂肪。
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