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推拿要在無(wú)風(fēng)、無(wú)強(qiáng)光、少噪聲的室內(nèi)進(jìn)行。在推拿前要通風(fēng)以保持室內(nèi)溫度適中、空氣清爽。在推拿后不要受風(fēng)，更不要吃冷食。

推拿培訓(xùn)推拿時(shí)，應(yīng)按順序依次操作，以免遺漏。應(yīng)先輕手法，如推、揉、運(yùn)等，后重手法，如掐、捏、拿等；先頭面，次上肢，再下肢，后是胸腹腰背。

推拿培訓(xùn)，推拿所使用的穴位，根據(jù)其手法操作可分為直線、旋轉(zhuǎn)及垂直方向，可根據(jù)操作方向來(lái)決定補(bǔ)瀉原則。
1、直線方向
主要是應(yīng)用推、捏等法施于直線狀穴位。總的補(bǔ)瀉原則是：順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)為瀉，逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)為補(bǔ)，來(lái)回推為平補(bǔ)平瀉法。有些非特定穴在經(jīng)絡(luò)線上，它們共同的補(bǔ)瀉原則是：順經(jīng)方向推為補(bǔ)，逆經(jīng)方向推為瀉，來(lái)回推為平補(bǔ)平瀉；
2、旋轉(zhuǎn)方向
多用于揉、運(yùn)、摩等手法，施于面、點(diǎn)狀穴位?？偟难a(bǔ)瀉原則是：順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)為補(bǔ)，逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)為瀉，雙向旋轉(zhuǎn)為平補(bǔ)平瀉。如果是左右對(duì)稱(chēng)的兩個(gè)穴位時(shí)，其補(bǔ)瀉原則為：向內(nèi)旋轉(zhuǎn)為補(bǔ)，向外旋轉(zhuǎn)為瀉，雙向旋轉(zhuǎn)為平補(bǔ)平瀉；
3、垂直方向
多用于按、掐、拿等手法，施于點(diǎn)狀穴位。其補(bǔ)瀉原則以手法的輕重定補(bǔ)瀉，重手法為瀉法，輕手法為補(bǔ)法，不輕不重為平補(bǔ)平瀉。
此外，還有一些穴位的操作方向?yàn)樘囟ǖ模皇芤陨涎a(bǔ)瀉原則約束，例如推三關(guān)、清天河水等。

推拿在用摩手法的時(shí)候，時(shí)間要長(zhǎng)一些，而用掐、按法的時(shí)候，速度要快，力度要重。若是推拿單側(cè)手部穴位的話，不管對(duì)象是男孩還是女孩，都可以只左手。
長(zhǎng)洋教育是廣東省開(kāi)展健康相關(guān)職業(yè)培訓(xùn)時(shí)間較早，培訓(xùn)項(xiàng)目全，的機(jī)構(gòu)。獲得社會(huì)各界的肯定，被譽(yù)為健康事業(yè)的人才搖籃。
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