徒手盆骨恢復(fù)技術(shù)，顧名思義，完全不需要產(chǎn)品和儀器，僅用雙手的手法來操作，以實現(xiàn)骨盆矯正收縮的效果。大家都知道，寶媽們生完以后，大多數(shù)都會產(chǎn)生變大，體態(tài)變丑等，在這個時候就需要我們對盆骨就行恢復(fù)，這一技術(shù)主要針對產(chǎn)后媽媽或者骨盆松弛的女性患者，讓其甩掉大媽腰、螺旋腿，恢復(fù)健康的同時塑造體形。
產(chǎn)后半年之內(nèi)是骨盆恢復(fù)的的時期，越早修復(fù)效果就會越好。如果不做任何訓(xùn)練和修復(fù)，隨著年齡不斷的增加，水平隨之下降，肌肉就會變得松弛。到了中老年的時候，會越來越嚴重，造成不同程度的尿失禁，嚴重的甚至?xí)摯埂２还茼槷a(chǎn)還是剖腹產(chǎn)都需要做骨盆修復(fù)，產(chǎn)后骨盆修復(fù)對于女性朋友來說是很重要的。

骨盆修復(fù)需要在產(chǎn)后進行骨盆周圍肌肉和韌帶等軟組織的功能鍛煉，肌肉和韌帶，使其功能和拉力重新恢復(fù)。但是現(xiàn)在有很多的私人機構(gòu)，將手法按摩和物理方法稱為骨盆修復(fù)，這種說法沒有任何科學(xué)依據(jù)，也沒有任何理論支持。

做骨盆修復(fù)的好處：
1、進行骨盆修復(fù)可以改善盆底肌松弛的情況，緩解各種泌尿、生殖系統(tǒng)疾病的出現(xiàn)，如前壁膨出、膀胱膨出等，同時還能夠緩解產(chǎn)后松弛，會直接影響到質(zhì)量；
2、女性生產(chǎn)后可能會出現(xiàn)腰酸、乏力、漏尿等各種，主要由于骨盆松弛導(dǎo)致，適當?shù)倪M行骨盆修復(fù)能夠緩解這種；
3、進行骨盆修復(fù)可以讓骨盆收緊，避免出現(xiàn)脫垂等，同時也可以有效減少疾病的產(chǎn)生。

懷孕之后，隨著的發(fā)育，逐漸，羊水逐漸增多，腹腔壓力也會越來越大，這個時候肚子越來越大，就需要用腰部的力量來支撐肚子。的腹部重量壓在了盆底肌肉上，盆底肌會因為持續(xù)的壓力而出現(xiàn)肌肉疲勞，進而出現(xiàn)盆底功能障礙。因此，不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的女性都會發(fā)生盆底肌損傷的問題，產(chǎn)后都需要進行骨盆恢復(fù)。
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